Destinations & itinéraires · 03 Juin 2026 · 10 min de lecture

Île Cousin aux Seychelles : la réserve qui a sauvé la fauvette des Seychelles

Explorez l'île Cousin aux Seychelles en catamaran : réserve naturelle protégée, oiseaux endémiques, tortues marines et paysages préservés à découvrir.

L’île Cousin est une réserve naturelle spéciale de 27 hectares, à 2 km de la côte ouest de Praslin. Gérée par Nature Seychelles depuis 1998, partenaire national de BirdLife International, elle abrite cinq espèces d’oiseaux terrestres endémiques des Seychelles et constitue le principal site de ponte de la tortue imbriquée dans l’océan Indien occidental. La visite est obligatoirement guidée par les rangers de la réserve, ouverte du lundi au vendredi de 9h45 à 12h30. C’est l’une des expériences naturalistes les plus intenses de tout l’archipel.

Qu’est-ce que l’île Cousin et pourquoi est-elle protégée ?

L’île Cousin est l’une des premières réserves insulaires au monde rachetées dans un but de conservation. En 1968, le Conseil International pour la Protection des Oiseaux, aujourd’hui BirdLife International, acquiert l’île pour sauver la fauvette des Seychelles de l’extinction imminente. Avant cela, Cousin était une plantation de cocotiers et de cannelle, hostile aux oiseaux endémiques. En 1974, le gouvernement seychellois classe officiellement l’île et les 400 mètres de mer environnante en Réserve Spéciale. Depuis 1998, c’est l’ONG nationale Nature Seychelles qui en assure la gestion au quotidien.

Île Cousin aux Seychelles découverte en catamaran

La réussite de cette conservation repose sur un principe simple mais exigeant : l’éradication totale des espèces introduites. Chats, rats et souris ont été éliminés, permettant à la végétation indigène de reprendre ses droits. En 2010, Nature Seychelles obtient une certification historique : Cousin devient la première réserve naturelle insulaire carbon neutre au monde, via le programme Carbon Clear. La superficie de 27 hectares cache une biodiversité exceptionnelle, structurée sur un plateau granitique dont le point culminant atteint 69 mètres.

Paysage préservé de l'île Cousin aux Seychelles

Quels oiseaux peut-on observer sur l’île Cousin ?

L’île Cousin accueille cinq des onze espèces d’oiseaux terrestres endémiques des Seychelles et sept espèces d’oiseaux marins nicheurs, pour un total d’environ 300 000 individus. En posant le pied sur l’île, les visiteurs sont souvent surpris par la densité : les oiseaux ne fuient pas, habitués à l’absence de prédateurs. Les rangers de Nature Seychelles guident la visite et permettent d’identifier les espèces avec précision.

La fauvette des Seychelles, l’oiseau qui a tout changé

La fauvette des Seychelles (Acrocephalus sechellensis) est la raison pour laquelle l’île Cousin existe en tant que réserve. En 1959, la population mondiale de cette espèce est estimée à 26 individus, tous cantonnés à Cousin dans un habitat de mangrove dégradée. La décision de racheter l’île et de restaurer la forêt indigène - principalement la Pisonia grandis - a produit des résultats spectaculaires : dès 1982, on dénombre environ 320 adultes. Aujourd’hui, la population dépasse les 3 000 individus répartis sur cinq îles : Cousin, Aride, Cousine, Denis et Frégate. BirdLife International a reclassé l’espèce de « En danger critique d’extinction » à « Quasi menacée » en 2015 - une des rares réussites de reclassification positive dans l’histoire de la conservation moderne.

Les autres espèces endémiques terrestres

Cousin accueille quatre autres espèces endémiques terrestres des Seychelles que l’on observe facilement lors de la visite guidée. Le toc-toc, ou Foudi des Seychelles (Foudia sechellarum), au plumage roux vif, est omniprésent. La pie-grièche de Seychelles ou Magpie Robin (Copsychus seychellarum), le souimanga des Seychelles (Nectarinia dussumieri) et le pigeon bleu des Seychelles (Alectroenas pulcherrima) complètent ce groupe. Ces cinq espèces terrestres partagent l’île dans une proximité qui rend l’observation accessible même aux non-ornithologues.

Les oiseaux marins nicheurs

Sept espèces d’oiseaux marins nichent sur l’île Cousin. La sterne blanche, dite Fairy Tern (Gygis alba), et le phaéton à brins blancs nichent toute l’année. Le noddi brun, le noddi noir et la sterne bridée se reproduisent selon des saisons distinctes. Le puffin du Pacifique (Ardenna pacifica) se reproduit d’octobre à mars. Au total, ces 300 000 oiseaux font de Cousin l’un des sites ornithologiques marins les plus importants de l’océan Indien occidental.

Réserve naturelle de l'île Cousin aux Seychelles

Pourquoi l’île Cousin est-elle essentielle pour les tortues imbriquées ?

Cousin est le principal site de ponte de la tortue imbriquée (Eretmochelys imbricata) dans l’océan Indien occidental. L’espèce est classée « En danger critique d’extinction » par l’UICN depuis 2008, avec une population mondiale estimée à moins de 25 000 femelles reproductrices. Ce qui distingue Cousin des autres sites de ponte : les tortues y viennent pondre de jour, ce qui est rare. Une femelle peut revenir pondre jusqu’à six fois par saison, à intervalles d’environ 15 jours, avant de disparaître en mer pendant trois ans.

Navigation en catamaran vers l'île Cousin aux Seychelles

L’incubation des oeufs dure entre 45 et 80 jours. Selon la saison, les visiteurs peuvent observer soit la ponte, soit l’émergence des jeunes tortues sur les plages de l’île. Les tortues géantes d’Aldabra (Aldabrachelys gigantea) se promènent également librement dans la réserve, ajoutant une dimension supplémentaire à la visite. Les récifs entourant Cousin présentent par ailleurs l’une des biomasses de poissons les plus élevées des îles granitiques des Seychelles, protégées par la zone marine de 400 mètres. Depuis le pont d’un catamaran au mouillage dans les eaux de Praslin, observer au petit matin une tortue remonter lentement vers la plage de Cousin est l’une des images les plus durables d’une croisière dans l’archipel.

Eaux turquoises autour de l'île Cousin aux Seychelles

Comment visiter l’île Cousin depuis Praslin ?

La visite de l’île Cousin est possible uniquement via des opérateurs agréés au départ de Praslin, à 2 km de distance. L’île est ouverte du lundi au vendredi de 9h45 à 12h30, fermée le week-end et les jours fériés seychellois. Les hôtels et agences de Praslin proposent des excursions encadrées vers la réserve. La durée de visite est de 75 à 90 minutes, entièrement guidée par les rangers de Nature Seychelles.

Le point le plus important à anticiper : votre embarcation ne peut pas accoster directement sur l’île. Pour des raisons de biosécurité, les visiteurs sont transférés sur les bateaux de la réserve avant de toucher terre. Cette mesure vise à prévenir l’introduction accidentelle d’espèces nuisibles. Si vous naviguez en catamaran, votre tender rejoint le point de transfert, puis ce sont les équipes de la réserve qui vous conduisent à la plage.

Le droit d’entrée officiel est de SCR 600 pour les non-résidents et SCR 300 pour les résidents. L’entrée est gratuite pour les enfants de moins de 12 ans. Ces montants contribuent directement aux projets de conservation de Nature Seychelles. Le tarif de traversée depuis Praslin s’ajoute selon l’opérateur choisi. Sur l’île, aucun équipement de confort n’est disponible : apporter de l’eau, de la crème solaire et un répulsif anti-moustiques. La baignade, le tabac, le pique-nique, le flash photographique, les trépieds et la collecte d’éléments naturels sont strictement interdits.

Pour un équipage en catamaran, l’escale à Cousin s’intègre naturellement dans la matinée : appareillage tôt depuis le mouillage de Praslin, transfert vers la réserve à l’ouverture, retour à bord avant midi. L’après-midi libère ensuite pour rejoindre Curieuse ou Saint-Pierre.

Croisière en catamaran aux Seychelles vers l'île Cousin

Quelles autres réserves visiter autour de Cousin depuis un catamaran ?

Cousin se visite idéalement en combinaison avec Curieuse et l’îlot Saint-Pierre. Ces trois sites, distants de quelques nautiques seulement, forment l’itinéraire naturel d’une journée en catamaran au départ de Praslin. L’île Curieuse abrite une population de tortues géantes d’Aldabra en semi-liberté et les ruines d’une ancienne léproserie du XIXe siècle - un contraste saisissant avec la pureté naturaliste de Cousin. Notre article sur les tortues de l’île Curieuse détaille cet arrêt incontournable.

Sur les hauteurs de Praslin, la réserve de Fond Ferdinand protège la forêt endémique de palmes de Praslin, inscrite au patrimoine naturel mondial de l’UNESCO - un itinéraire terrestre qui complète idéalement les escales marines. L’île Cousine, à ne pas confondre avec Cousin, est une île privée de luxe à environ 2 km, non accessible pour la visite touristique classique. Plus au nord, l’île Aride, à une dizaine de nautiques, est une réserve ornithologique encore plus vaste, accessible une partie de l’année.

Pour explorer ces réserves dans les meilleures conditions, une croisière en catamaran depuis Mahé ou Praslin offre une liberté d’escale que l’hôtel ne peut pas donner. Sailoé organise des croisières en catamaran aux Seychelles avec équipage, en intégrant ces escales naturalistes au programme selon la saison et les conditions. Consultez nos programmes Seychelles pour construire votre itinéraire sur mesure, avec un devis personnalisé sous 24 heures.

Questions fréquentes sur l’île Cousin aux Seychelles

Comment se rendre à l’île Cousin depuis Praslin ?

L’île Cousin est accessible uniquement par bateau depuis Praslin, à 2 km de distance. La visite passe obligatoirement par un opérateur agréé, hôtel ou agence sur Praslin. Pour des raisons de biosécurité, les visiteurs sont transférés sur les embarcations de la réserve avant d’accoster. La traversée dure environ 10 minutes. L’île n’est pas accessible directement en bateau personnel.

Quels jours et à quelles heures visite-t-on l’île Cousin ?

L’île Cousin est ouverte du lundi au vendredi uniquement, de 9h45 à 12h30. Elle est fermée le week-end et les jours fériés seychellois. Les visites guidées durent 75 à 90 minutes, conduites par les rangers de Nature Seychelles.

Combien coûte la visite de l’île Cousin ?

Le droit d’entrée officiel est de SCR 600 pour les non-résidents et SCR 300 pour les résidents. L’entrée est gratuite pour les enfants de moins de 12 ans, résidents et non-résidents. Ce montant est reversé aux projets de conservation de Nature Seychelles. Le tarif de traversée en bateau depuis Praslin s’ajoute selon l’opérateur choisi.

Quelle est la meilleure saison pour visiter l’île Cousin ?

L’île Cousin est accessible toute l’année. Les oiseaux nicheurs sont présents en permanence. Pour les tortues imbriquées, la ponte s’observe sur l’ensemble de l’année avec des pics variables selon la saison. Les meilleures conditions météo aux Seychelles se situent en avril-mi-juin et de septembre à novembre : mers calmes, vents modérés - les deux intersaisons idéales pour naviguer en catamaran dans l’archipel.

Peut-on nager ou plonger autour de l’île Cousin ?

La baignade sur les plages de l’île est interdite pendant la visite guidée. Les eaux entourant Cousin bénéficient d’une zone marine protégée de 400 mètres. Ces récifs présentent l’une des biomasses de poissons les plus élevées des îles granitiques des Seychelles. En catamaran, une session de snorkeling peut s’organiser dans les eaux avoisinantes, hors des 400 mètres réglementés.

Île Cousin ou île Cousine - quelle est la différence ?

Cousin et Cousine sont deux îles distinctes, souvent confondues. L’île Cousin est la réserve naturelle spéciale gérée par Nature Seychelles, ouverte aux visiteurs du lundi au vendredi. L’île Cousine, à environ 2 km, est une île privée de luxe avec hébergement exclusif, non accessible pour la visite touristique standard. Quand vous réservez une excursion, vérifier le nom exact avec votre opérateur évite toute déconvenue.

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